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自分と相手と、どちらを責めてますか?

2016年02月21日

人間関係の中で何か辛い事が起これば、それは
自分のせいだと思い込んで自分を責めてしまう
タイプと、自分の悪い部分もあるけど相手の悪い
ところを問題視し相手を責めるタイプがあります。
時と場合で両方ともしてしまう人もいらっしゃる
かもしれません。

どちらのタイプにしても、自分がいつもしてしまう
パターンがあることに、まず気付きましょう。
そこにテーマがあります。
そして、責めている方(いつものパターン)をやめて
違う視点で客観的にそのことを見てみましょう。
大事なのはいつものパターンをやめる!ということ。

同じようなことが繰り返される場合、そのテーマを
手放しなさいと言われていたり、やり方や受け取り方
の方向転換しなさいと言われている事が多い。
いつもと同じことをしているので、何度も同じような
事が起こるのです。
どうしても、元のパターンに戻ってしまう時には
客観的な目を持つ方にあれこれ考え過ぎず、素朴に
聞いてみましょう。
たまには、人に頼ってみてもいいと思いますよ!
いい気付きがありますように!

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 02:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息
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