ヒプノセラピーカウンセラーの日記　ほっとぷれいすダイアリー: ほっと一息

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鹿児島は穏やかです…

2011年09月05日

朝から大忙しでやることをし終えて、今鹿児島です。
思ったより、涼しいですね・・・
今はお世話になる仲間の家で、ゆったりとブログを書いて
います。

うちのリーダーが今日は迎えに来てくれたのですが、
話を聞いていると、今後の流れの指標となるような方と
繋がりが深まり、グループもそうですし、自分もいい
流れがきそうな気がします。
ただ、そこにいるだけでそれでいいと思えるような方…
カウンセリングやセラピーをなさる方ではありませんが
素敵な方なので、その方の話は今後度々でてくるかも
しれません。
こうご期待です！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 21:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

先がわからないから…

2011年09月04日

不安になるのは、この先に何が起こるか
分からないから…
人の目が気になっている時、
人からこうみられたらどうしよう…
嫌われるかもしれない…
評価が下がるかもしれない…
信頼をなくしてしまうかも…
いろんな思いが絡まり錯綜します。

以前の私は、何か心配なことや行動しないと
いけないことがあると、様々な方向性から追求し
このパターンでいくとこうなって、あぁなって…
っていうのを、考えられるだけ考えて自分の
ベストの方向性を見つけて行動していました。
その際に、相手のタイプも分析しながら、
相手がこのパターンで行動したら…とか…
だから、とにかく時間がかかる。
人にひと言話す時も、頭の中で同じ事をしている
ので、タイミングをずらすことも多かったように
思います。
（だから“口は禍の元”は少なかったのですが…）

でも、あれこれ考えていても、その通りになること
なんてほとんどないんですよね。
確かに、考えている分だけいろんなパターンでの
行動はとれますよ！
でも、結局はなるようにしかならないんです。
心配して、恐れて、その通りになったり、頭で策略を
考えて行動するよりは、鎧を脱ぎ捨てて素朴に
人を信じて生きた方が楽で、うまくいきます。
（その為に見る目は大切ですが、悪いことにあまり
なってはいません。）

鎧…重くないですか？
しんどくないですか？
苦しい時は、ぶっちゃけて話しましょう。
少しは胸のつっかえが取れると思いますよ！
電話でのカウンセリング希望もお伺いしますので
何かあれば、ご連絡くださいね。

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 15:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

目の前の光…

2011年09月03日

自分の生活している範囲はとても狭くて、小さいけれど
それでも毎日、いろんな気付きや、自分に求められて
いることを確認しながら生きている。

私は、今まで当室にお越しになっている方々と共に
楽になる方向・ご自分の道を進んでいくガイドの役割を
してきたが、今からは心のあり方や自分を楽にするとは
どういうことなのかを知りたいと思っていらっしゃる方々の
為に、行動していく時期なのかもしれない。
その中から、みなさんがどんな道を選択し、どんなルートを
通って、目標地点に到達されるのか、その標識であり
灯台の灯火の役割をもしていく必要がある気がする。

自分の心を抑えすぎた結果、自分のやりたいことが見えなく
なってしまう方は多い。
だからこそ、今そんな役割が必要なのかも知れない…
一人ひとりに求められている道、越えて気づいて欲しい
テーマがあります。
それを越えると確実に、今までよりは楽に進んで行ける。
しんどい思いをされている方々が、ご自分の前にある光に
どうかなるべく早くに気付かれますように！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 18:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

局面…

2011年09月02日

自分も含めて、私の周りに大きな流れが
きているのが分かります。
その中で、いかに自分の方向性を見極め
選択していくのか…
大切な局面に入ってきているようです。
縁ある全ての方々が、自らの道を誤らず
選択できますように！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

突然の連絡…

2011年09月02日

以前勤めておりました、スクールカンパニーに
行ってきました。
夕方後輩から連絡があり、心理学系をいろんな角度から
もっと広げていきたいとのことで、打合せ（相談？）に！
心理学といっても、とても幅が広いので、どういったもの
をしていきたいのか趣旨を確認し、提案してきました。
今後、いろんな方面の話として、自分のなりたい
ビジョンを明確にし、自分の存在意義を確認できる
ようなセミナーができればいいな…と思っています。

古巣に顔を出して、以前と変わらず話せる環境と
いうのは、なかなかない気がします。
その会社を退社して、早５年。
こういう形でお声をかけていただけることに、心より
感謝です！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 00:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

意味があって、結果がある…

2011年09月01日

いろんな事が起きて…
改めて決心して…
行動して…
祈りきって…
次の展開を見せてくれる！
結果がすぐ出るので、正しい方向に向かって
いるのかどうかが、すぐわかります。
本当にありがたいことです。
どんな時でも、信じて進んでいく！
汚れやよどみのない、ただのパイプであり
続けます！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 14:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

気分も新たに！GO！GO！

2011年08月31日

人は落ち込むようなことがあると、自分を責めたり
いつものパターンの中に入れてしまったり
どっぷりとその感情に浸ってしまったりします。
でも、少し待って！
それって、自分を進ませないためのエゴの罠！

そういう時って、意外と順調にものごとが運んで
いる時に多くないですか！？
不安や恐れ、罪悪感や無価値観に苛まれる
ようなことが起きて、幸せになったりポジティブに
ことが進むのを阻んでいるんです。

そんな時に大切なのは、いかに早く気分を変えるか！
反省は大切なんですよ！
でも、反省した後は次の成功の為に気分を新たに
進みましょ！
今回のお陰で、更に成功が近づいたんですから！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 23:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

それでもやっぱり力んでたんだな…

2011年08月31日

たとえ、一瞬衝撃を受けたとしても
今までやったことがなくて、戸惑ったとしても
自分を楽にしてくれる言葉はありがたい！
頑張って、頑張って…もう、頑張ることはやめた
のに、一人でのり越えるクセはなくなってなかった。
それを、そんな時だからこそ、話したくなるんじゃ
ないの！？と、それすら許してくれる人がいる。
それは、とてもありがたいことです。
力を抜いて、楽に楽しく進んでいきたいものですね。

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 11:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

成長過程。。。

2011年08月30日

何ら変わらない日常の中で、いろんな情報が入り
それぞれの人の思いがそこにある。
みんな成長過程にあり、完成された方はほとんど
いないのだから、失敗や見直す点があるのは
仕方ないことなのだと思うのだが…
いかんせん、導く方にだったり、ご両親には
どうも、見過ごすわけにはいかないようで…

『一緒にいることで、お互いが素晴らしい成長を
されるんだと思いますよ！
お互いがいい形で成長ができるといいですよね！？』
切磋琢磨されるいい機会がきているのが見えるので
そう伝えたが、どこまで受けとめてもらっているか…
腑に落ちるのは、少し時間がかかりそうだ…
今、自分の方向性を見直す時期にきている方が
本当に多い！
私もしっかりと見据えて、歩んでいきたい！

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 12:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息

無事終わりました！

2011年08月29日

昨日は、朗読と音楽の平和コンサートでしたので
朝から準備とリハーサル・受付・本番と大忙しの
一日でした。
私は小さい頃からあがり症で、人前に出たり
目立ったりすることが本当に嫌いで、歌のテストの
時なんて足はガクガク、声も震えて嫌で嫌で仕方
ありませんでした。
（周りには全くそう見えず、どうどうとしてていいね…
と言われて、理解に苦しみましたが…）

でも、昨日は舞台の上で自分の割り当て部分を
朗読しても、全く動じることなく、お客様も全く気に
ならずに出来たことに我ながら驚いています。
確かに、幼少より今までいろんな場数は踏ませて
いただきましたが、人は変わるものです！
これからも自然に、自分のやりたいことを自由に
できるようになっていきたいと思います。

ほっとぷれいす
天真結

posted by ほっとまむ at 12:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | ほっと一息